月間200kmランニング継続記録は37ヶ月でストップ
こんにちは！
61歳になった月から月間200kmランニングを37ヶ月継続していたのですが、先月末に足を捻挫してしまい19km残して未達に終わりました。
また今月から新しい記録作りを目指し再スタートします！
目標は人類最高齢でのサハラ砂漠マラソン完走
私の目標は「人類最高齢でのサハラ砂漠マラソン完走」です。
目標達成のためにも日々のトレーニングが欠かせません
1月のランニング
- 1/５：8.75km
- 1/6：11.00km（ジム）
- 1/7：11.03km
- 1/9：10.00km（ジム）
- 1/10：10.00km（ジム）
- 1/11：13.12km
今月トータルのランニング走行距離は63.9kmになりました。月間200kmまであと136.1kmです。
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